L’onychomycose ou la mycose de l’ongle est une infection fréquente qui touche les ongles des pieds et parfois ceux des mains. Cette affection dont on se passerait bien peut survenir à cause de divers facteurs. Découvrez les principales causes de la mycose et comment limiter les risques.
Les principales causes de cette infection
La mycose de l’ongle est due à la prolifération de champignons microscopiques qui pénètrent sous l’ongle et s’y développent progressivement. Ces champignons se divisent en 3 types :
- Les dermatophytes ;
- Les candida ;
- Les moisissures.
Les dermatophytes se transmettent via auto-contamination (si vous avez déjà une mycose de peau par exemple) ou par contact avec des fragments de peau déjà contaminés (sur le sol à la piscine, dans des salles de sport, etc). Les candida se développent plus particulièrement sur les ongles des mains et sont généralement dus à de nombreux contacts d’ongles fragilisés avec l’eau. Les moisissures, elles, s’attrapent via un contact avec la terre.
Plusieurs situations peuvent favoriser l’apparition de champignon sur l’ongle :
- La fréquentation des lieux publics humides comme les piscines, les vestiaires ou les salles de sport ;
- Le port de chaussures fermées qui maintiennent l’humidité et la chaleur ;
- Un traumatisme au niveau de l’ongle, qui crée une porte d’entrée pour l’infection ;
- Une hygiène insuffisante des pieds, ce qui favorise la prolifération des micro-organismes ;
- Une baisse des défenses immunitaires, rendant l’organisme plus vulnérable aux infections.
Facteurs de risque et populations concernées
Certaines personnes sont plus exposées que d’autres à ce type d’infection. Les sportifs, qui transpirent abondamment dans leurs chaussures, sont des personnes particulièrement à risque. De même, les personnes âgées ont souvent des ongles plus fragiles, facilitant l’installation de l’infection. Les individus souffrant de diabète ou de troubles circulatoires doivent être particulièrement vigilants, car ils sont plus susceptibles de développer cette affection.
Attention, vous pouvez également attraper une mycose chez vous, si une personne de votre entourage en est atteinte. L’onychomycose est en effet extrêmement contagieuse. Le simple fait de marcher pieds nus ou de prêter une serviette à un membre de votre famille atteint vous expose à un risque de contamination.
Comment limiter le risque d’infection ?
Adopter de bonnes habitudes au quotidien permet de limiter les risques d’infection. Il est essentiel de prendre soin de ses pieds en adoptant des gestes simples, à commencer par une hygiène impeccable. Lavez-vous et séchez-vous correctement les pieds tous les jours, surtout après avoir été à la piscine ou dans une salle de sport par exemple. Evitez de marcher pieds nus dans ces lieux publics et préférez porter des sandales ou des chaussures fermées respirantes.
Coupez-vous régulièrement les ongles et désinfectez votre matériel de pédicure. Ne prêtez pas votre serviette, vos chaussettes, vos chaussures ou votre coupe-ongles. Alternez également vos chaussures pour limiter l’accumulation d’humidité.
Que faire en cas d’infection ?
Lorsqu’un champignon est détecté, il est recommandé d’agir rapidement. Plusieurs traitements existent pour enrayer l’infection comme l’application de solutions antifongiques sous forme de vernis ou de crèmes ou des traitements oraux prescrits par un médecin dans les cas plus avancés. Des soins spécifiques vendus en pharmacie peuvent aussi vous aider à stopper la progression de la mycose.