Santé au quotidien

Epuisement professionnel chez les dirigeants : quels sont les signaux d’alerte ?

Face aux exigences croissantes du monde des affaires, les dirigeants d’entreprise se retrouvent souvent en première ligne du stress chronique. L’épuisement professionnel, ou burnout, touche particulièrement cette population qui jongle quotidiennement entre responsabilités stratégiques, gestion d’équipe et pressions financières. Identifier les signaux précoces permet d’intervenir avant que la situation ne dégénère en crise sanitaire et […]

Epuisement professionnel chez les dirigeants : quels sont les signaux d’alerte ? Voir la suite >>>

Une femme allongé sur le dos qui montre son ventre

Douleur au nombril 1 mois après coelioscopie : est-ce normal ?

Vous avez subi une cœlioscopie il y a un mois et vous ressentez encore des douleurs au niveau du nombril ? Cette situation, bien que préoccupante, n’est pas rare. La cœlioscopie est une intervention chirurgicale mini-invasive qui laisse des traces, parfois plus longtemps qu’on ne le pense. Les sensations douloureuses persistantes méritent toutefois une attention

Douleur au nombril 1 mois après coelioscopie : est-ce normal ? Voir la suite >>>

Une jeune asiatique qui se tient la poitrine

Qu’est-ce qu’une silhouette cardio médiastinale dans les limites de la normale ?

Dans le domaine médical, le terme « silhouette cardio médiastinale dans les limites de la normale » revient souvent sur les comptes-rendus de radiographie thoracique. Cette expression technique, bien que rassurante, reste obscure pour la majorité des patients. Quelle est sa signification exacte ? Comment les médecins interprètent-ils la normalité de cette silhouette ? Passons en revue

Qu’est-ce qu’une silhouette cardio médiastinale dans les limites de la normale ? Voir la suite >>>

Quels sont les facteurs de risque de décompensation psychique ? Les signaux à surveiller

Les événements de vie stressants et les vulnérabilités personnelles peuvent précipiter une décompensation psychique. Identifier ces facteurs de risque permet d’agir en prévention et de mettre en place des mesures de protection adaptées. Une attention particulière à ces éléments contribue à maintenir une stabilité psychologique durable. Quels sont les événements déclencheurs sous surveillance ? Certaines

Quels sont les facteurs de risque de décompensation psychique ? Les signaux à surveiller Voir la suite >>>

Une jeune femme qui se tient debout au milieu d'une rue bondée de personnes qui marchent vite

J’ai guerri de la depersonnalisation : témoignage

Pendant près de deux ans, j’ai vécu dans un brouillard constant. Mon corps ne semblait plus m’appartenir. Je me regardais vivre comme un spectateur de ma propre existence. Le diagnostic est finalement tombé : trouble de dépersonnalisation. Aujourd’hui, après un long parcours thérapeutique, je peux enfin dire que j’ai guéri de la dépersonnalisation. Ce témoignage

J’ai guerri de la depersonnalisation : témoignage Voir la suite >>>

femme qui prend de l'oméga 3

Pourquoi les oméga 3 sont indispensables pour le bon fonctionnement du corps humain ?

Notre corps est une machine complexe qui nécessite divers nutriments pour fonctionner correctement. Parmi ces éléments essentiels, les acides gras oméga 3 jouent un rôle particulièrement important que beaucoup sous-estiment. Ces acides gras polyinsaturés ne sont pas produits naturellement par notre organisme, mais leur présence est cruciale pour maintenir de nombreuses fonctions vitales. Les bienfaits

Pourquoi les oméga 3 sont indispensables pour le bon fonctionnement du corps humain ? Voir la suite >>>

consultation enfant chez le médecin

Pourquoi est-il important d’avoir une assurance santé ?

La santé représente notre capital le plus précieux, mais sa préservation peut s’avérer coûteuse. Entre dépassements d’honoraires, soins peu remboursés et imprévus médicaux, notre système de protection sociale ne suffit pas toujours à couvrir l’ensemble des frais. L’assurance santé s’impose alors comme un filet de sécurité indispensable pour maintenir votre budget à flot tout en

Pourquoi est-il important d’avoir une assurance santé ? Voir la suite >>>

Un homme assis sur un terrain

Sport et dépression : comment l’activité physique régule les neurotransmetteurs ?

L’activité physique régulière agit comme un puissant régulateur naturel du cerveau chez les personnes souffrant de dépression. Les mécanismes neurologiques activés par le sport permettent d’améliorer significativement les symptômes dépressifs, notamment grâce à leur action sur les neurotransmetteurs. L’impact direct du sport sur les neurotransmetteurs L’exercice physique déclenche une cascade de réactions chimiques dans le

Sport et dépression : comment l’activité physique régule les neurotransmetteurs ? Voir la suite >>>

Une personne avec la gorge gonflée

Est-ce que la thyroïde peut donner un goût salé dans la bouche ?

Ressentez-vous parfois une saveur salée persistante dans votre bouche sans avoir consommé d’aliments salés ? Ce symptôme peut sembler anodin, mais il pourrait être lié à votre glande thyroïde. Ce petit organe en forme de papillon situé à la base du cou joue un rôle crucial dans notre métabolisme et peut, lorsqu’il dysfonctionne, engendrer divers

Est-ce que la thyroïde peut donner un goût salé dans la bouche ? Voir la suite >>>

personne atteinte d'alopécie

Quelles sont les solutions face à la calvitie ?

La calvitie, aussi appelée alopécie androgénétique, touche des millions de personnes dans le monde. Ce phénomène, souvent héréditaire, se manifeste par un recul progressif de la ligne frontale des cheveux et uen perte de la masse capillaire au niveau du sommet du crâne. Si autrefois les options étaient limitées, aujourd’hui, de nombreuses solutions existent pour

Quelles sont les solutions face à la calvitie ? Voir la suite >>>

Un homme fatigué devant son ordinateur

Comment prévenir une décompensation psychique au travail ?

Le milieu professionnel représente l’un des principaux facteurs de risque de décompensation psychique. La pression constante, les délais serrés et les relations parfois tendues créent un terrain propice à la fragilisation mentale. Une prévention efficace passe par la mise en place de stratégies adaptées dans l’environnement professionnel. Quels sont les signaux d’alerte en milieu professionnel

Comment prévenir une décompensation psychique au travail ? Voir la suite >>>

Une femme qui se tient la tête entourée de plusieurs personnes qui lui tend des documents ou des smartphones

La veine temporale peut-elle être gonflée à cause du stress ?

Avez-vous déjà remarqué ces veines qui semblent plus saillantes sur vos tempes après une journée particulièrement stressante ? Ce phénomène, plus fréquent qu’on ne le pense, suscite de nombreuses interrogations. Les veines temporales, situées de chaque côté du crâne, peuvent effectivement paraître plus gonflées ou visibles dans certaines circonstances. Parmi les facteurs souvent pointés du

La veine temporale peut-elle être gonflée à cause du stress ? Voir la suite >>>